جسمك يتذكر كل شيئ

يُقدِّم بيسيل فان دير كولك، الباحث الرائد وأحد الخبراء المتميزين في العالم في مجال الضغط العصبي الناتج عن الصدمة النفسية، نموذج جديد جسورًا للشفاء من الصدمات. الصدمة النفسية حقيقة من حقائق الحياة. إذ اكتشف أن هناك خمسة أشخاص يتعرضون للتحرش، وواحدًا من كل أربعة ينشأون مع مدمنين، وزوجًا من كل ثلاثة أشخاص يتورطون في العنف القائم. هذه الظروف تترك أثرًا صادمًا في العقول والعواطف، وفي الجسد أيضًا. ومع الأسف، كثيرًا ما أدى إلى الإصابة بالصدمة النفسية وضغطهم العصبي على شركائهم وأطفالهم. كل د. قضى فان دير كولك أكثر من ثلاثة عقود في العمل مع الناجين من الاعتماد، ونجح من خلال هذا الكتاب في تغيير فهمنا للضغط الناجم عن الصدمة النفسية، والكشف عن كيفية الضغط العصبي لترتيب الأسلاك المتخصصة - تحديد المناطق المخصصة للمتعة والتفاعل مع الآخرين الآخرين في النفس والثقة - واضح التأثير على الابتكارات المبتكرة، بما في ذلك الارتجاع العصبي والتأمل والصلاة واللعب واليوجا وغيرها من نشأت، فضلًا عن تقديمه بديل مجربة وناجحة للأدوية وعلاج الكلام، وطريقة التعافي واستعادة الحياة.